Рекомендую интегрировать в вашу жизнь эфирные масла для похудения. Прочитайте этот текст до конца, и вы узнаете очень простые приёмы, которые реально работают. Несмотря на их простоту и доступность, они помогли похудеть без вреда для здоровья сотням моих клиентов, а лично мне сбросить 38 кг лишнего веса.
Настоящие эфирные масла делают ваше похудение праздником!
Уже давно известно, что запахи не только оказывают эмоционально–психическое воздействие, но и влияют на ход физиологических процессов в организме, в том числе и на процессы, которые напрямую связаны с похудением. Ряд научных исследований доказывает, что действие некоторых эфирных масел сопоставимо даже с действием женских гормонов.
Почему ароматерапия - лучшее средство для похудения?
1. Секрет эфирных масел — в их удивительно высокой проникающей способности. Именно это свойство даёт быстрый терапевтический эффект, поэтому Вы не успеете разочароваться и бросить курс.
2. Используя эфирные масла, вы заставляете физиологические системы вашего организма максимально взаимодействовать. Только такое похудение даёт стабильный результат.
3. У эфирных масел нет вредных побочных действий, как у других средств (лекарства, хирургическое вмешательство и пр). Ограничения составляют беременность, аллергия на определённые запахи и в некоторых случаях - кормление грудью.
Как действуют эфирные масла для похудения?
Эфирные масла применяются для снижения аппетита, улучшают переваривание жирной пищи, выводят лишнюю жидкость из организма и нормализуют обмен веществ. Очищают организм от шлаков и токсинов, повышают упругось кожи и убирают целлюлит. Помогают снять стресс, избавиться от депрессии, улучшить настроение и поднять самооценку, а это огромная польза в процессе похудения.
Эфирные масла для снижения аппетита
В состоянии стресса мы начинаем неразборчиво поглощать все, что есть в холодильнике, покупать в магазине некачественные продукты и "заедать" нервное напряжение. Сам стресс плюс, стремительно увеличивающийся вес, провоцируют появление еще большего аппетита и, как результат, лишнего веса.
Если у Вас постоянный стресс, Вы переедаете и имеете проблемы с пищеварением, то лучшим спутником для Вашего похудения станет эфирное масло, снижающее аппетит и улучшающее настроение.
Масла, снижающие аппетит
Лимонное эфирное масло - одно из самых ценных средств для похудения. Помогает легко и быстро похудеть, активизирует обмен веществ, эффективное масло для снижения аппетита.
Эфирное масло сладкого фенхеля помогает переваривать жирную пищу, способствует очистке кишечника после переедания. Успокаивает эмоции, снимает нервное напряжение и регулирует повышенный аппетит.
Пачули эфирное масло, снижающее аппетит. Полезно при всех формах депрессии и беспокойства. Выводит лишнюю жидкость из тканей, устраняя отеки и уменьшая объёмы тела.
Эфирное масло бергамота - самый лучший антидепрессант. Аромат этого масла помогает отбить аппетит и сохранять хорошее настроение в процессе похудения.
Как применять?
1. Когда вам захочется перекусить, откройте флакон с эфирным маслом или смесью и поднесите его к носу. Сделайте глубокий вдох по 3 раза каждой ноздрей. После такой процедуры ваш аппетит значительно угаснет и вы съедите намного меньше, либо совсем откажитесь от перекуса.
2. Для снижения повышенного аппетита эфирное масло можно капнуть в аромакулон (2-3 капли) и постоянно носить его на груди, заправляя каждый день новой порцией.
3.Сделайте массажное масло с эфирами, и используйте его с массажем или притиранием тела ( 20 капель на 25 мл жиного масла)
Если у вас нет опыта и желания самостоятельно смешивать эфирные масла по рецепту, - купите готовое масло, снижающее аппетит и применяйте его внутрь или с массажем.
Эфирные масла для похудения, сжигающие жир.
В ходе исследований воздействия ароматерапии при внутреннем применении эфирных масел, было доказано, что некоторые их компоненты стимулируют липолиз - процесс расщепления жиров в организме, помогая переваривать жирную пищу.
Другие воздействуя на уровень инсулина в крови и процессы усваивания глюкозы, способны предотвратить отложение жировых отложений на животе после злоупотребления сладостями.
Эту способность эфирных масел можно использовать для предотвращения обазования лишнего веса и похудения. Представьте, что вы больше не беспокоитесь о количестве съеденных "жиров", потому что эфирные масла способны ускорить их сжигание.
Масла, способствующие расщеплению жиров
Лимонное эфирное масло имеет большую эффективность в лечении ожирения, благодаря способности понижать кислотность и устранять запоры. Оно прекрасно восстанавливает обмен веществ и способствует сжиганию жиров, как накопленных ранее, так и употребляемых с пищей.
Эфирное масло из коры корицы ускоряет процессы переваривания и утилизации пищи, препятствует накоплению жировых отложений от частого употребления сладкого. Устраняет спазмы кишечника, вздутия, газообразования, запоры.
Имбирное эфирное масло способствует сжиганию пищевых жиров, помогая похудеть без диеты. Эффективно устраняет проблемы жкт - диарею, запор, изжогу, чувство тяжести, метеоризм и пр.
Эфирное масло грейпфрута нормализует жировой обмен веществ и активизирует секрецию желчи, повышая эффективность переваривания пищи и устраняя чувство тяжести в желудке после еды. Поднимает настроение и избавляет от раздражительности.
Для внутреннего применения 2-3 капли эфирного масла нужно растворить в жирном растительном масле (1 ст. ложка) и употребить перед едой.
Мочегонные масла от отеков для похудения
Зачастую причиной лишнего веса является скопление шлаков, токсинов и жидкости в тканях, что приводит к нарушению обменных процессов и водно-солевого баланса.
Эфирные масла с мочегонным и детокс - эффектом помогают избавиться от лишней жидкости, предупреждают развитие отеков, выводят накопленные шлаки из организма и восстанавливают обмен веществ.
Эфирные масла, снимающие отеки
Эфирное масло из ягод можжевельника -одно из лучших мочегонных средств, способное выводить токсичные вещества и шлаки из организма, воздействуя сразу на все механизмы. Очищает кровь и стенки сосудов, выводит холестерол и мочевую кислоту, регулирует обмен веществ, снижает уровень сахара в крови.
Эфирное масло душицы помогает очистить организм от шлаков, токсинов, грибков, паразитов - лямблий и червей. Нормализует функционирование пищеварительной системы, активизируя выработку ферментов и желчи, в результате чего происходит восстановление обмена веществ.
Эфирное масло грейпфрута являясь мощным лимфатическим стимулятором, очищает лимфу от шлаков, нейтрализует ядовитые вещества в крови и обладает мочегонным действием, стимулируя работу почек при задержке жидкости в организме.
Эфирные масла от отеков, способствующие очищению организма от шлаков и токсинов, наиболее эффективно проявляют своё действие при внутреннем употреблении и во время принятия ванны.
Масла для ванны для похудения
Ванна с эфирными маслами — это самый простой, но весьма эффективный способ снижения веса. Терапевтическое действие ароматических ванн обусловлено двумя важными факторами.
- Быстрым введением масел через кожу в лимфатическую систему, омывающую весь организм.
- Вдыханием лечебных паров и их оперативным поступлением в мозг через органы обоняния.
В синергичной смеси компоненты эфирных масел усиливают действие друг друга, что обеспечивает более высокий терапевтический эффект.
Ванна для похудения: эфирные масла лимона, грейпфрута, фенхеля, душицы и имбиря (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки с солью, мед) и добавьте в ванну с водой. Такой рецепт оказывает сразу несколько важных эффектов:
- расщепляет подкожные жиры;
- выводит лишнюю жидкость из организма;
- улучшает обмен веществ;
- очищает организм от шлаков и токсинов;
- утилизирует жирную пищу после переедания;
- уменьшает аппетит;
- дарит заряд бодрого настроения.
Детокс - ванна для снижения веса: эфирные масла лимона, грейпфрута, душицы и ягод можжевельника (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки с солью, мед) и добавьте в ванну с водой.
Антицеллюлитная ванна: эфирные масла розмарина, грейпфрута, душицы и ягод можжевельника (по 5 капель каждого) смешайте с эмульгатором (сливки с солью, мед) и добавьте в ванну с водой.
Если у вас нет опыта и желания самостоятельно смешивать эфирные масла по рецепту, - купите готовое масло для ванны для похудения.
Как принимать ванны для похудения с эфирными маслами?
- Продолжительность процедуры 15 - 30 минут.
- Вода должна быть тёплой, комфортной для вас.
- Перед добавлением в ванну эфирные масла обязательно смешайте с эмульгатором.
- Для повышения эффекта используйте массажную мочалку.
- Ополаскивать тело после ванны не нужно.
Если периодически принимать ванны для похудения с эфирными маслами, то можно всегда иметь стройную и подтянутую фигуру, гладкую и нежную кожу, а также прекрасное настроение. И это всё абсолютно легко и без вреда для организма!
Массаж для похудения с эфирными маслами
Рецепт №1: растворите эфирное масло сладкого фенхеля, душицы, лимона и масло черного перца (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии. Эффект - улучшение обмена веществ, выведение лишней жидкости, сжигание подкожных жиров, подтяжка тела, бодрое настроение. Если Вы задались целью похудеть максимально быстро, после массажа проблемных мест, оберните их пленкой на 2 часа.
Рецепт №2: возьмите за основу 25 мл масла виноградной косточки и добавьте в него эфирные масла: фенхельное, бергамотовое, лимонное и пачулиевое (по 4 капли каждого). Эффект - улучшение обмена веществ, уменьшение аппетита, подтяжка контуров фигуры, хорошее настроение.
Рецепт №3: растворите эфирное масло черного перца, мяты, имбиря и сладкого фенхеля (по 4 капли каждого) в 25 мл масла макадамии. Полученную смесь втирайте в кожу живота легкими массажными движениями вокруг пупка, по часовой стрелке. Эффект - быстрое переваривание жирной пищи, устранение чувства тяжести после еды, подтяжка линии живота.
ВНИМАНИЕ! Все рекомендации по внутреннему и наружному применению средств ароматрапии для похудения относятся к пищевым эфирным маслам торговой марки Vesex. Во избежание нежелательных последствий для вашего здоровья, не применяйте данные рекомендации к эфирам, в качестве которых Вы не уверены.
У вас нет опыта и желания смешивать масла по рецепту? Используйте проверенные готовые смеси масел от Vesex.
С уважением, автор, Татьяна Зайцева