Какие эфирные масла полезны для приема внутрь при похудении?

Как действуют эфирные масла во время похудения при внутреннем применении?

С эфирными маслами перечной мяты и сладкого фенхеля Вы перестаете испытывать чувство голода и переедать. Мятное масло при внутреннем применении прекрасно улучшает пищеварение, устраняет изжогу, голодные спазмы, несварение желудка, колики, запоры, метеоризм. Масло фенхеля хорошо регулирует аппетит и активизирует обмен веществ. Оно помогает быстро переваривать и утилизировать жирную пищу, способствует быстрой очистке кишечника после переедания. Ароматы мяты и фенхеля успокаивающе действуют на нервы, снимают депрессию и смягчают состояния стресса.

Грейпфрутовое — великолепное масло для похудения. Повышает эффективность переваривания и утилизации пищи, расщепляет пищевые жиры и устраняет чувство тяжести в желудке после еды. Очищает Ваш организм от шлаков и токсинов, улучшает пищеварение и расщепляют внутренние жиры. Оно очень полезно для пищеварения и может включаться в диету, направленную на снижение веса, оно нормализует жировой обмен веществ и активизирует секрецию желчи.

Эфирное масло лимона имеет большую эффективность в лечении ожирения. Оно прекрасно восстанавливает обмен веществ и способствует утилизации жиров, как накопленных ранее, так и употребляемых с пищей. В целях похудения лимонное масло можно применять с разными процедурами, любая из них будет благотворно сказываться на вашей фигуре.

Масло душицы – одно из лучших для приема внутрь при похудении. Лечит ожирение любой степени, чистит лимфу, восстанавливает обменные процессы в организме (водно-солевой, жировой, углеводный). Оказывает успокаивающее действие, устраняет неврозы и страхи. Устраняет повышенную раздражительность, вспыльчивость, импульсивность. Эфирное масло душицы помогает естественной выработке недостающих женских гормонов, регулирует баланс гормонов, устраняя тем самым симптомы и последствия гормональных сбоев.

Имбирное масло ускоряет переваривание и утилизацию жирной пищи, помогает Вам избежать последствий переедания. Улучшает пищеварение, помогает похудеть, устраняет чувство тяжести после еды и газообразование в кишечнике. Повышает самооценку, устраняет вялость и апатию.

Как правильно принимать масла для похудения внутрь?

Внимание! Все рекомендации по внутреннему употреблению относятся исключительно к пищевым эфирным маслам торговой марки Vesex. Во избежание нежелательных последствий для Вашего здоровья, не применяйте данные рекомендации к эфирам, в качестве которых Вы не уверены.

Эфирные масла не растворимы в воде, поэтому для принятия эфирного масла внутрь обязательно должен быть эмульгатор - это вещество, в котором растворяется эфирное масло. Самый идеальный вариант для употребления эфирного масла - растворить его сначала в пищевом растительном масле, способствующем похудению. В таким маслам относятся: масо черного тмина, масло зеленого кофе и масло примулы.

Для приема внутрь, эфирное масло можно сначала растворить в чайной или столовой ложке растительного масла, которое Вам больше нравится или сразу добавить 100 капель эфирного масла или смеси во флакон с растительным маслом 100 мл и принимать 3 раза в день по чайной ложке, чередуя смеси масел каждые 2 недели.

Эфирные масла для похудения употребляются внутрь перед едой, во время еды, во время перекуса или чаепития, по 2-3 капли 2-3 раза в день. Если Вы планируете один прием внутрь эфирного масла за весь день, то лучше делайте это утром, во время завтрака.

Суточная дозировка эфирных масел при внутреннем применении зависит от поставленной задачи. Для профилактики заболеваний, повышения иммунитета, общего укрепления или омоложения организма – средняя суточная дозировка 3-5 капель. При лечении внутренних органов, хронических, онкологических, психических заболеваний, для похудения, лечения ожирения, принимайте эфирные масла внутрь по 6-10 капель в сутки.

Длительность приема внутрь одного и того же эфирного масла 14-21 день. Потом обязательно сделайте перерыв на такой же срок или поменяйте эфирное масло на другое. Во время внутреннего применения эфирных масел выпивайте в день не менее двух литров воды, чтобы помочь организму в процессе оздоровления и выведения шлаков. О противопоказаниях к применению читайте в подробном описании к нужному маслу.

Разделы по теме:

Какие растительные масла нужно пить при похудении