IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
ОТ РАСШИРЕНИЯ ВЕН И СОСУДИСТОЙ СЕТКИ НА НОГАХ

> Сообщение #1
> Гость_Admin_*
сообщение 29.1.2011, 14:40
>
 
No Avatar



Гости





rolleyes.gif РЕЦЕПТ ОТ РАСШИРЕНИЯ ВЕН И СОСУДИСТОЙ СЕТКИ НА НОГАХ


Состав:
Эфирное масло розмарина - 3 капли;
Эфирное масло лимона - 3 капли;
Эфирное масло кипариса - 3 капли;
Эфирное масло розового дерева - 3 капли;

Способ применения:
Для лёгкого массажа - растворить 6-10 капель смесь эфирных масел в 10 мл масла макадами ,растереть между ладоней и втирать в кожу массажными движениями. Делать массаж в закрытом помещении, после водных процедур (активное воздействие на кожу, тело и настроение);
Купить натуральное масло макадами Вы можете здесь>>

Рекомендации:
В области расширенных вен, делайте массаж очень нежно, все движения делайте вверх, к сердцу, от лодыжки к бедру. Больше массажных движений делайте выше пораженной области вены. Такой массаж хорошо делать под водой, во время принятия антицеллюлитной ванны.
Принимайте душ с кофейным скрабом - эта процедура стимулирует кровообращение как нельзя лучше!
Главная цель лечения с маслами – улучшение тонуса вен и активация системы кровообращения.

Гераниевое, лимонное, а в особенности кипарисовое и можжевеловое (ягоды) – вот четыре эфирных масла, которые обычно эффективны для лечения варикозного расширения вен и устранения признаков целлюлита.

Для сидячей или ножной ванны - растворить 5-10 капель смеси эфирных масел в 30 г (соль, сливки, мед), добавить в воду для ванны, размешать и принять ванну. Время процедуры от 5 до 20 минут (активное воздействие на кожу, неприятный запах ног);

Ножные ванночки и массаж с антицеллюлитными маслами просто фантастически быстро снимают усталость и тяжесть в ногах, стимулируя кровообращение и даря ощущение свежести.
Для укрепления голеностопных суставов, лодыжек и ступней, а также избавления от напряжения в мышцах ног замечательно помогают следующие

Упражнения:

- сгибайте и разгибайте пальцы ног;

- сгибайте и разгибайте стопы в разном направлении;

- вытяните ноги на стуле и вращайте ступнями 10 раз по часовой и 10 раз против часовой стрелки;

- катайте голыми ступнями по полу скалку, шершавый мячик или ребристый массажёр для ног.

Из растительных масел для активации кровообращения идеально подойдут масла таману, авокадо и лесного ореха.
Помочь организму активировать кровообращение можно, употребляя в пищу больше сырого чеснока (если Вас смущают последствия запаха изо рта, купите в аптеке чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее).
Ешьте много свежих фруктов и овощей, богатых витамином С и Р, особенно лимоны и ягоды (лимон и ягоды помогут снизить хрупкость капилляров и увеличить мышечный тонус вен).
Необходимо каждый день отдыхать хотя бы 20 - 30 минут, расположив ноги выше тела для улучшения оттока крови и снижения усталости в ногах.
Можно лечь на пол и положить ноги на стул (я каждый вечер, читая книгу, располагаюсь у себя на кровати и задираю свои любимые ножки на стену).
При сильных нагрузках на ноги, особенно при беременности одевайте специальные эластичные колготки из аптеки или забинтовывайте ножки эластичным бинтом. Лучше всего это делать утром, когда ноги ещё не отекли. Бинтование начинайте снизу вверх.


КУПИТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ РАСШИРЕННЫХ ВЕН И СОСУДИСТОЙ СЕТКИ НА НОГАХ ВЫ МОЖЕТЕ ЗДЕСЬ>>
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Студия дизайна форумов
Текстовая версия Сейчас: 23.7.2014, 20:34